SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • dieta dla osoby po wypadku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy warzywa, zdrowe tłuszcze, źródła omega3... Poprawa wyników może być skutkiem zmniejszenia nadwagi, ale na dłuższą metę jałowa dieta jest niebezpieczna dla zdrowia -gdzie witamina C i inne witaminy, których nie ma w mięsie?... Można ograniczyć węgle, ale produkty zawierające pewne składniki , po prostu są NIEZBĘDNE w diecie... Za chwilę może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-10-14 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] po 1 do końca, czy od razu po 1 tabsie, przez 10 dni? jaką osłonke polecanie żeby wyszła ekonmicznie i pod wzgledem cena/jakość do cyklu kompleks witamin, magnez, cynk, witamina C, potas, coś jeszcze? dodam że dieta jest już dopięta i wcale nie jest tragicznie od października zgubiłem 5cm w pasie, przy zachowaniu tej samej wagi, pas z rana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2013-12-19 08:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault po Xpandzie >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna pucha Xpanda dwie to za drogo stanowczo .......miałem do tego Izolat CFM zaraz po treningu .... gainerek,białko WPC8,ZMA witaminki Centrum,Omega-3 Glukoza,witamina C po treningu to taki sekrecik był ale teraz moge juz napisac o tym , i dieta ze spora ilosca białka ...duzo twarogu , serków wijskich , kurczaka , wołowinka, ryba.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-08-26 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór kremu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na miejscu w solarium dostaniesz odpowiednie kremy do opalania, nie bierz nic z bronzerami, tylko typowo nawilżające. Po opalaniu namocz twarz letnią wodą, lekko zdejmij ją dotykając - nie przecierając - ręcznikiem i nałóż krem. Krostki o których mówisz to tzw. zaskórniki, nie napisałeś jaki masz typ skóry więc mam utrudnione zadanie, ale spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-05-23 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oknie? Mam nadzieję, że nie, ale jak już, to na kołdrę zarzuć gruby koc, a na nogi grube skarpety. No i codzienna dawka, rano zaraz po przebudzeniu: herbata z cytryną, witamina C, wapno i gotowe ; ) Jak lubisz, to polecam też czosnek i cebulę, wzmacniają odporność. To by było na tyle. Aha, jak już jesteś bardzo chory, to wal prosto do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-10-12 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2019-01-11 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - Siatkówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-08-07 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrym sposobem będzie tu faktycznie witamina C, najlepiej w połączeniu z rutyną(Rutinoscorbin,Ascorutical) to ich niedobory powodują kruchość naczyń i zwiększenie ryzyka takich krwotoków, ale i krwiaków, siniaków, etc. Ale to nie łyknąć sobie przed treningiem, tylko regularnie, na początek 2-3 razy dziennie. Wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2002-12-21 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba podczas cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina C - 500-1000mg czosnek ecunacea glutamina gripex/fervex daj na OFF z silownia nawet dzien do dwoch po wykurowaniu sie a suple bierz wowczas tak jak w DNT

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-08-30 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjmuje się, że minimum 0,4mg witaminy E na 1g NNKT. Niektóre źródła zalecają dawkę trzy razy większą. Przy czym pomiędzy spożyciem różnych przeciwutleniaczy również należy zachować pewną równowagę, poruszam te kwestię m.in. w: http://potreningu.pl/artykuly/428/przeglad-informacji-na-temat-antyoksydantow--czesc-i-witamina-c

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2012-02-04 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok z 6 tabs clomidu a co byście sadzili o stosowaniu tribulusa na cyklu ? po cyklu kreatyna , witamina c na zmniejszenie katabolizmu podczas cyklu przyda sie jakis zestaw witamin

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2005-09-16 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem.prosze o powazne rady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] absolutnie żadnych witamin i nie ma wartości odżywczych - powinieneś jej raczej unikać. Aby uniknąć odwodnienia musisz wypić dodatkowo przynajmniej 2 szklanki wody + multiwitamina + dodatkowo witamina C." Piwo: "Jasne - 4% do 6 % alkoholu. Zaliczamy tutaj większość jasnych polskich piw. Możesz wypić dziennie do 2 małych piw (0,7 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-05-11 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powód?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] buzerami NO? stosować kofaktory takie jak kwas foliowy, witamine B3, wapń, l-norwaline(zapobiega przechodzeniu argininy w mocznik, ale o nią ciężko w postaci samodzielnego preparatu), cytruline? przy dawce argininy 1 gram dziennie jakie dawki przeciwutleniaczy takich jak witamina C, kwas alfaliponowy czy OPC? dzięki za poprzednią odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-05-13 23:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z dziećmi????

    Post
    Doping

    [...] odpowiednia ilość selenu i cynku, niezbędnych do prawidłowego przebiegu procesu powstawania i dojrzewania plemników. Wśród witamin największe znaczenie dla płodności ma witamina C i E, gdyż wpływają one na lepsze wchłanianie selenu i cynku. Prawidłowa dieta zapewni nie tylko odpowiedni poziom tych elementów, ale również korzystnie wpłynie na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2005-08-08 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy (chce sie upewnic)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze jedno... 8)Co myślicie o tych zestawach: DLA MNIE: 1x glukozamina Olimp 120 kaps. (1 kaps 2 razy dziennie) 1x MSM forte Olimp 120 kaps (1 kaps 2 razy dziennie) 1x witamina C Nutrendu 110 kaps po 500mg (1 kaps 2 razy dziennie) / może zamówić dwa opakowania ? 1x Gelart Nutrend 360 kaps (jak dawakować? na opakowaniu pisze 5 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2004-08-08 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stosować odżywki i jakie jeśli tak

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy, magnez, omega 3, witamina c w zupelnosci wystarczy. Zalezy wlasnie tez ile spozywasz tych mineralow/wit z pokarmu. Jak duzo wazyw nie zjadasz to smialo dorzuc witaminy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-04-08 08:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy długo po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Edytuj posty lolu. Czemu miałbym nie kupić i po co mi ta twoja witamina C w niby mega dawce? Kortyzol?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2009-05-02 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładnie... Arytmia została??Napisz z ciekawosci co i jak się działo?? Dokup białka i na razie nic wiecej nie kupuj.Preparat witaminowy,do tego b complex,magnez,witamina c,a+e i tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-01-29 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tego nie obawiam... ale jak łykam po 30 tabletek dziennie to już dla wątroby raczej nie za wesoło: essentiale forte (regenreruje po mecie ), cynk, czosnek w kapsach, witamina c, jakieś b, jakiś kompleks z treca, gripex (coś mnie katarek łapie), tamoxifen, agen Jak sie to zbierze tak na jedną porcje to całą garść mam w ręce tej chemii A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-10-27 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping

    Bierz 10 tyg 300mg tyg prolki i dokup mietka wal do końca po 30mg dużo cynku zeby przyblokować arome po kuracji clomid hcg cynk i witamina c . odżywka białkowa ! bo jednak po samym enenie za dużo si nie spodziewaj Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2010-11-25 15:32:54

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-11-25 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)